Clases físico-energéticas que combinan respiración, postura, propiocepción y atención al movimiento. Un trabajo tranquilo e intenso a la vez, con grupos reducidos.

DíaMañanaTarde

Lunes10:00–11:50—

Martes10:00–11:5018:00–19:50

Miércoles10:00–11:5018:00–19:50

Jueves—18:00–19:50

Viernes10:00–11:5018:00–19:50

Sábado10:00–11:50—

La práctica de Tai Chi y Chi Kung en profundidad ↗ · Sobre Chi Kung ↗

Horarios publicados en el sitio anterior; confirmar disponibilidad y aranceles.

Consultar clase de prueba ↗

Imagen del blog de Sofía sobre artes internas

02 / Osteopatía

Escucha y cuidado corporal.

Sofía trabaja desde la osteopatía fluido-energética y biodinámica, con un abordaje manual suave y personalizado. En sus escritos relaciona esta práctica con el sistema fascial y el movimiento.

Leer sobre el enfoque biodinámico de Sofía ↗

SesionesIndividuales

EnfoqueFluido-energético y biodinámico

UbicaciónBelgrano, CABA

Consultar por osteopatía ↗

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03 / Supernutrición y longevidad

Alimentación con propósito.

Health Coach en Nutrición y Salud, formada en la Escuela del Dr. Guillermo Navarrete (Miami). Sofía ofrece mentoría y educación en hábitos, alimentación de alta densidad nutricional y prevención en salud.

Plan personalizadoEvaluación de hábitos y objetivos

ModalidadPresencial o virtual

SeguimientoOpciones mensuales, trimestrales y semestrales

Explorar planes de Supernutrición ↗

Recetas · Galería · Sobre su enfoque

Fotografía publicada en los planes de Supernutrición

Conocé a Sofía

39 años dedicados al cuerpo y al movimiento.

Profesora de Tai Chi y Chi Kung, osteópata de la línea fluido-energética y biodinámica, y Health Coach en Nutrición y Salud. Su recorrido integra práctica corporal, percepción y acompañamiento en hábitos.

Conocer su recorrido ↗