Supernutrición

Medallones de lomo con champiñones

Lomo dorado por fuera, tierno por dentro y una salsa cremosa de champiñones. Una receta para disfrutar sin complicarse.

Lomo dorado por fuera, tierno por dentro y una salsa cremosa de champiñones. Una receta para disfrutar sin complicarse.

2 porciones Rendimiento25–30 min Tiempo orientativo

Lo que vas a necesitar

  • 4 medallones de lomo
  • 1 taza de champiñones fileteados
  • ½ taza de crema de leche
  • 1 cucharada de manteca o ghee
  • 1 diente de ajo picado
  • Sal y pimienta negra
  • Tomillo o romero, opcional

Manos a la obra

01

Dorar el lomo

Secá los medallones con papel de cocina y salpimentá. Calentá una sartén con la manteca y dorá la carne de ambos lados. Retirala y reservá.

02

Saltear los champiñones

En la misma sartén, incorporá los champiñones y cocinalos hasta que pierdan parte de su humedad y tomen color. Agregá el ajo y revolvé unos segundos.

03

Preparar la salsa

Bajá el fuego, añadí la crema y mezclá para integrar los sabores del fondo de cocción. Sumá tomillo o romero si te gusta.

04

Terminar la cocción

Volvé a poner los medallones en la sartén y cociná a fuego suave hasta alcanzar el punto deseado. Ajustá la sal y la pimienta.

05

Servir

Distribuí la salsa sobre la carne. Queda muy bien con rúcula fresca o puré de coliflor.

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